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家樂氏(Kellogg's)官網: http://www.kellogg.com.tw/coco-main.html

 

早餐,向來被醫學界認為是人一天中最不可或缺的一餐,

然而,因著都市化下的忙碌趨化使然,

趕著上班上學的你我,卻也最容易將早餐給馬馬虎虎解決掉:

要麼隨機的到坊間的早餐店點些豆漿油條,蛋餅漢堡等速食,

往往因著油質量過多,而讓人們的身材日趨"比格賽司"(Big Size);

要麼便因著繁忙之迫使,不得不說服自己不吃早餐當瘦身,

往往反而因小失大,沒了整天的活力,反而時時處在飢餓的狀態中.

要如何在有限的早餐時光中,吃的從容,吃得健康,

儼然成為當代人最重要的課題之所在.


對此,很慶幸的,個人一直以來都有著豐盛的早餐得以享用,

而關鍵就在於自己所鍾愛的美食--家樂氏(Kellogg's)營養榖麥脆片.

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市面上的玉米片種類繁多,

然而,有許多玉米片因著迎合兒童的喜好與口味,

大多有偏甜膩的傾向,

並不是那麼適合需要進行糖分控制的成年人食用.

不過,家樂氏所推出的"Special K"系列,

主打的是低熱量,低糖分,低脂肪的訴求,

對於需要進行飲食控制的朋友而言,

無異於是一大福音,

也讓我們成年人們可以在享用美食的同時,

完全無須煩惱著身材變形的問題.

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有時候.走在超級市場內,看著架上玉米片的價格,總會令人有著昂貴的刻板印象,

但重點在於,那可是這麼一大包的價格阿....

倘若以單一份量來進行成本計算的話,

一份30克左右的玉米片,加上牛奶,或再加點鮮果類食材,

其實僅僅要價40~60元不等,

不但比起坊間任何早餐選擇都來得實惠,

重點是,無疑的,這樣的早餐營養滿分阿!!^^

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黃澄澄的酥脆玉米片,真叫人不食指大動也難阿...^^

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縱觀Special K香脆麥米片的營養成分,

如鐵,葉酸,蛋白質,維生素C,維生素B群等,

都是人一天活動當中所不可或缺的成分,

加上富含提供飽足與促進消化的膳食纖維,

看似平凡的玉米片背後,無疑的是個人成長的關鍵鑰匙.

在滿足口腹之慾的同時,又能夠兼顧到營養與健康,

我想...再也沒有比這個更加完美的輕食選擇了吧!

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包裝盒上也隨機附上玉米片相關的食譜調味資訊,

為玉米片多了些美味想像的空間.

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誠如產品包裝盒上所標示的,

一份香脆的麥米片(約45克),約莫是165卡路里.

我想,這樣的揭露,對於有心控制體重的女孩們而言,

是相當重要的訊息.

因為這就像許多超商產品標示卡路里的目的一般,

能夠藉此來擬定屬於個人的體重控制計畫.

自己覺得,目前市面上所謂的減重"代餐"產品相當多元,

然而,與其相信一些泡起來濃稠不已的莫名產品,

還不如選擇透過麥米片作為代餐,

在卡路里已知的前提下,控制份量,也控制自己的體重,

這種沉浸在美味下的體重控制方式,

無疑才是最能夠持久,而且最為愉悅,舒服的享瘦吧!!^^

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當然囉!麥米片最典型的吃法,

就是加入無糖的牛奶或豆漿,

讓玉米片本身的麥芽甜味,能夠釋放到牛奶當中,

使牛奶充滿著淡淡的鮮甜滋味,

比較起許多市面販售的麥芽牛奶,抑或是調味牛奶,

都要更加的天然,而無太多人工化合物的添加.

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當然,倘若能夠加點果乾或鮮果切片,伴著麥米片一起食用,

增加了食趣,也憑添了更多的新鮮滋味.


附帶一提的是,家樂氏 Special K 的麥米片,

自己除了每天伴著牛奶一起搭配食用,作為慣例的早餐外,

有時候在炎炎的夏日中,偶而來份蘿美生菜沙拉,

在其上灑點香脆鮮甜的麥米片,

不用其他的調味料附加,也相當的對味.


再則,近來在進電影院觀賞電影之際,

有懼於爆米花的高油質,高熱量,

現在也習慣帶著一包麥米片進場,

在低熱量的特質下,

一場愉悅的電影時光後,

也完全不再需要擔心身材走樣的問題囉!!^^


當然,嚴格的說起來,

家樂氏 Special K系列在調味上的客群取向,

比較適合一般的青少年與廣泛的成年族群,

對於比較習慣於巧克力甜味的兒童而言,

家樂氏所推出的COCO可可加玉米片,

則是另一項不錯的選擇.

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COCO可可力玉米片本身的顆粒較小,大約類同於米飯般大小,

每一顆玉米片都裹上超級香濃的巧克力可可,

不論是當零食吃,

抑或是加入牛奶後攪拌一下,成為香脆的可可牛奶,

都是相當不錯的品味方式.

(而如此DIY的自製可可牛奶,

對於處於好奇,成長中的小孩子們而言,

更是憑添了不少的食趣.)

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完整的營養成分標示,

是負責任的廠商對於消費者的應然,

尤其對於成長發育中的孩童而言,

清楚食物中的營養成分,也是何其重要的.

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此款玉米片訴求低脂高鈣,

對於小孩子的骨骼和牙齒發育都相當重要.

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食材成分標示

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如果覺得Special K系列的味道偏淡的朋友們,

不妨在食用中再搭配這一款COCO可可力玉米片,

讓麥芽的香氣,可可的濃郁,加上牛奶的甘醇,

相互配搭成為絕妙的滋味,

則吃起來絕對更加的過癮,

也讓一份平凡的玉米片早餐,顯得格外的特別.


綜言之,在現代人追求忙碌且迅速的原則下,

即食即用的玉米片早點,絕對是最為輕鬆與美味的選擇.

而在家樂氏多樣化穀物脆片系列的引領下,

非但能夠讓大家吃得健康,食得安心,

鮮美而可口的滋味,也著實令人有著早餐時光的期待,

絕對能夠滿足著大家那挑剔的味蕾的.....^^


by-nc-nd  

   

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