[心如石硯]yen&chi的攜手足跡

2019/6/24補充

這雙鞋的鞋帶還滿奇怪的，

很難綁緊，常常做沒幾下運動就鬆開了=.=

好幾次都差點踩到跌倒，

有點無奈呀....

2019/4/14

對於很不喜歡運動的自己，

從小到大就是隨便一雙599、799的跑步鞋在行遍天下，

會更換鞋子的原因大多是太久沒穿壞掉，

不然就是不曉得收到哪裡找不到，

平時穿也就是以舒服為主，也沒有在注重什麼功能性，

想說球鞋、跑步鞋，就是包覆全腳的鞋子，哪有什麼不一樣。

直至最近上健身房，在一次做弓箭步，覺得自己很難站穩，

腳指、腳底完全沒有支撐點，才發現是穿的鞋子鞋底太軟了，

加上穿久了整體也變鬆，所以反而會移到由膝蓋來維持平衡，

其實這是很不好的。

雖然新手的我平時還是以器材訓練為主，

但是徒手訓練時還是要穩固身體，

所以才有了第一雙NIKE METCON 4

這個配色很特別，是彩虹配色鞋底，非常搶眼。

只是有些些可惜，當時只剩23.5號，整整大我的腳一號，

但穿起來除了腳指前留的空間較大外，

腳裸和腳板的包覆性還滿足夠的，鞋面有經過熱壓，穿久也不會變鬆。

實際上團課槓鈴，

我自己的感受是，買大一號的METCON 4，很快的就適應新鞋，可以滅少適應的時間，

包覆性也還OK，腳指會有點空空的感覺，

在做划船動作或弓箭步，很明顯感覺腳板腳裸有穩定，

身體也不會搖晃，但腳指部分空空，不過顏色實在太美了，所以就犧牲這個，

因為它是交叉訓練鞋，也適合慢跑，所以腳指空間留大在跑步時會較舒服。

但倘若當時有大半號，23號的鞋，那應該就會比較合適

我是屬於腳板寬，腳背沒什麼肉的人。

以上心得給不方便去實體店面的健友參考囉！