[心如石硯]yen&chi的攜手足跡

在即將邁入生日到來的前夕

我狠下心敗了一部此生最高級的運動器材-BH G2525橢圓機來犒賞自己這一年來如此的辛苦工作

也激勵自己，要好好的健身運動～

這陣子工作很忙，應該說我忙了快一年了

所有的時間都投注在工作，也沒什麼時間照顧自己。

想當然爾，就越來越肥了。

我喜歡x-bike可以邊閱讀邊踩，但唯一我不喜歡的大概就是＂坐＂著運動吧

後來我想想幾乎我一天站著的時間不超過１個小時，這個數字令我感到害怕。

而且上半身也沒有運動到，很苦惱，

加上長期做行政工作，頸肩痠痛的毛痛一直揮之不去。

就搜尋不佔空間，可以站著運動全身的運動器材

不知道怎麼滴，我對滑步機一直有著很憧憬的想法，後來我在搜尋的過程中，

 就被很多名詞搞混了，什麼滑步機、划雪機、划步機、橢圓機(滑步機)、橢圓交叉訓練機，

在眾多名詞以及少量的資訊解釋，我就放棄去理解各機型的功效(但至少我了解跑步機是什麼XD)

眾多的文章唯一的共通點，就是對橢圓機是一致認為不傷膝蓋的運動器材，而且可以攞動到上半身，

所以我就往橢圓機的方向去找適合的廠牌。

當然這也是一段過程，

在眾多品牌之下我挑中BH的主因是"它外型是最好看的!!"

而且剛好奇摩也有一位自家使用的賣家在出售

了解了狀況後就立馬匯款過去，也安排了貨運公司搬來了。

別家的橢圓機有一個輪子，BH硬是有三個圓圓的設計，外型看起來超時尚！

本來我是一直在考慮2526這個型號，因為它可以插IPAD或IPHONE，似乎可以一邊滑一邊娛樂，

但我錯了，因為我用第一段設計的最低阻力，光是滑2分鐘大腿就痠到不行，

再繼續撐下去，最多五分鐘就開始冒汗，

要達到30分鐘的有氧運動實在肌耐力不足呀～～～～～

現在踩完過了一個小時，大腿肌肉還是有痠痠的感覺，果然有運動有差。

這真是天大的打擊～哼哼！我要好好加油~每天增加時間!

而且，它的儀表板好像是個歡樂機

踩沒20分居然可以秀出消耗900多大卡，有沒有這麼歡樂呀ＸＤ

我個人的使用感覺是，大腿出的力量非常的大，膝蓋感覺是沒什麼負擔，

有點像慢跑的感覺；

但YEN說他覺得自己的膝蓋是出到很多力，所以膝蓋會痠，

所以很在意會不會傷膝蓋人，還是多去門市了解一下是不是使用上的差異。

說來慚愧，

似乎只有胖子，才會無止盡的買運動器材。

說話我第一台LaFit全能活氧美腿機，

就是開始這種只會運動器材掛衣服的日子，

這台LaFit全能活氧美腿機，

有三種功能，

一個是躺下做空中腳踏車，

一個是坐起來踩，

另一個則是運動手臂，

資料來源：http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=2557190

是屬於便宜實惠型的(不過上網站查還真是漲價了....)

只是說它沒有什麼阻力，

大概就是空踩有動到，不太會喘，

踩了一個小時大腿倒是有動到，感覺肉有放鬆，

而YEN當初從85KG減到63KG，也都是靠這台美腿機瘦下來的，

http://heartinkstone.pixnet.net/blog/post/16365661

因為它可以躺下來做空中腳踏車，對於有時有點懶，想躺下來運動的自己還滿受用的。

不過我後來又買了其他儀器，所以若想試試的人可以留言跟我聯繫哦。

後來，LAFIT這一台坐久了屁股實在會麻到不行，很硬！

加上我和YEN二個人老是在搶著騎，

在合購版的催眠之下，我就又買了第二台運動器材-X_BIKE 19807粉紅。

資料來源：http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=66

有著大大和久坐屁屁不痛的坐墊，後來我又加買書架，

有時看東看西時間也過得很快，加了阻力後大概騎30後，就會出汗了，

當然要飆汗，就是要快騎。

這台是YEN從63KG減到50KG的最大利器，

http://heartinkstone.pixnet.net/blog/post/33988326

對我.....則是掛衣服的好幫手.........

總之，新的玩具新的期待，

我再不好好使用，YEN真的逼我整台吞下去吧!